保证每天不疲倦的小方法

1、起床后锻炼5分钟;2、养成喝水习惯;3、讲究吃早餐;4、十点加餐;5、午后喝咖啡;6、多倾诉多纾解;7、坐有坐相;8、张驰结合;9、站起来接电话;10、边沐浴边唱歌;11、交乐观的朋友;12、大事化小;13、锻炼背部;14、打坐;15、每天运动。 ​​​ ​​​​

保证每天不疲倦的小方法

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  • 本文由 发表于 2017年7月17日17:15:23
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