真修行永远是在心上

修行就是和自己和解的过程
往昔所造的所有的“苦难”都会在头脑中念念相续，只要盘坐在那里，这些念头一个一个出现在头脑中。

没有片刻的安宁
生苦
病苦
爱别离苦，求不得苦，怨憎会苦
冷嘲热讽！
所作罪障今皆忏悔

所有所有的念头，一个接一个
内心的这些事不化掉

根本就坐不住

静不下来就生不出智慧

何谈修行？
师父，一坐就是四五个小时
真修行永远是在心上，用功夫！