黄帝内经告诉你哪些事情不能长久做！

1、久视伤血
指的是如果一个人长时间用眼过度，会导致视力下降，还会让人体的“血”损伤。
2、久卧伤气
人天天躺着不运动，体内的气血运行不起来了，就会伤及人的气。
3、久坐伤肉
有些人不爱动弹，脾的运化功能很差，吃饭也不会觉得香。
4、久立伤骨
肾主骨，如果老是站着的话，就会伤及肾，腰部、腿部就会出现问题。
5、久行伤筋
肝主筋，过度劳累和运动就会伤及肝脏。