黄帝内经告诉你哪些事情不能长久做!

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2021年3月6日17:58:43 评论

1、久视伤血
指的是如果一个人长时间用眼过度,会导致视力下降,还会让人体的“血”损伤。
2、久卧伤气
人天天躺着不运动,体内的气血运行不起来了,就会伤及人的气。
3、久坐伤肉
有些人不爱动弹,脾的运化功能很差,吃饭也不会觉得香。
4、久立伤骨
肾主骨,如果老是站着的话,就会伤及肾,腰部、腿部就会出现问题。
5、久行伤筋
肝主筋,过度劳累和运动就会伤及肝脏。

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  • 本文由 发表于 2021年3月6日17:58:43
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