1、晚上12点才睡
2、一日三餐不规律
3、感觉自己越来越懒
4、做任何事情都没有规律
5、时间都耗费在手机和电脑上
6、经常发呆 莫名烦躁
7、严重缺乏锻炼;
8、沉迷于游戏或微博
9、与家人缺少交流
10、早晨从中午开始
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10、早晨从中午开始
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