湿气的危害

湿气给人体增加的不仅仅是体重，还有多种疾病。因为湿气，不是单纯的水，而是人体代谢的一种液态垃圾，如果人体对其运化不利，湿久化痰，还会形成黏黏的痰湿。既然是垃圾，停留在哪里，哪里就倒霉。
积聚在体表，则皮肤出油、起痘、瘙痒；痰湿占据头顶，气血供应不上去，不仅容易困倦、眩晕，还会使头发失去所养，谢顶；积聚在关节，关节酸痛；积聚体内，肢体困重，人体肥胖。