一谈到健康,有人就想到专家,药物,医院。
可是恢复健康的七要素,哪一个是专家,药物,医院管呢?
①免疫力,
②微循环,
③内分泌,
④营养均衡,
⑤改善体质,
⑥排除毒素,
⑦良好的生活习惯。
一个都不属于医院管,反而打针吃药会破坏这些因素,疾病还会越治越严重。
汽车品牌不一样,质量也不一样。人与人之间,有的人容易生病,有的人很少生病,你问医生这是为什么?医生会说,个体差异。其实就是你的底子,也就是免疫力,抵抗力的差异。
买了新车的人都知道要到4S店保养。可是,提到保养身体,他会说,现在身体很好,不需要保养,新车没坏都要保养,难道车比人还重要吗?
两台同厂同一款的车,因为使用的频次不一样,保养与不保养,决定了车的使用寿命。人也是同样的道理,一个坚持好的生活习惯,而一个坚持坏的生活习惯,长寿的肯定是好习惯。
你会保养汽车,只要你听懂了,也一定会保养自己,把健康的权利掌握在自己手里。
一个人学习,全家人受益
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