排毒的两个过程

垃圾毒素进入身体的顺序是通过血液进入脏器，毒素排出的顺序是通过脏器进入血液
毒素进入我们身体的顺序是，通过我们的吃、喝、吸，进入我们的血液，再从我们的血液到了脏器。
但是排毒的过程正好相反，这些毒素从脏器到血液。
这个过程有两个现象值得人注意，
第一个，当我们身体排毒的时候，那些毒素从脏器排到血液。
这个时候，如果我们去体检抽血化验，就会出现血液当中的那些垃圾的浓度，尿酸、肌酐、转氨酶、血脂、血压、血糖就会偏高。
很多人就会错误地认为，锻炼让他的疾病加重了，这是第一个现象。
第二个现象，除了锻炼恢复排毒的时候指标会变高以外，我们的身体也会出现难受。
比如，你们家打扫卫生，一定会出现很脏、很臭、很呛的现象。
虽然打扫卫生的时候这种感觉不舒服，但是你能坚持，就像房子打扫干净一样，你身体的问题也就彻底解决了。
可是，恰恰就因为锻炼排毒恢复的过程，血液的指标会有变化，身体会出现难受，所以很多人就把恩人当成仇人了。
恢复才能感受到皇帝一样的享受
​身心轻盈，头脑清晰，活力满满