本人在男性真功夫市场卧底9年，知道了许多不为人知的内幕，我觉得我不能再隐瞒下去了，今天我必须要说出来
……
现在是夏季，人体气血最活跃，是练功的最好时间！曾大增粗的效果，以及延时的效果都是其他季节的三倍以上！
想曾大增粗的抓住机会。
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戒瘾修心老师
手瘾就是让自己下地狱
睡眠不好，精神压力大，疲惫，无力，没有精神！老师说手瘾掏空身体，现在就是在下地狱！长期以往？ 这种心理压力太大了，小到十多岁，大到六七十岁，都会有这样的问题，也都会有这样的困惑，身心焦虑抑郁 听闻南怀...
戒瘾修心老师
其实你的阳气，决定了你的生活层次
我们每一天都打起12分精神，去面对生活，神经绷的太紧了，都崩断了、… 无数人都已经面临精神崩溃， 每天处理海量的信息，疲于应付各种各样关的关系人事物 回家还要面对家庭，面对妻子 自己能活好，都已经用尽...
戒瘾修心老师
平常心是道！
谁能静下来谁幸福， 谁生清净心谁幸福， 谁能不被欲望掌控 谁能不被情绪掌控 谁能做个平常人谁幸福 又平有长的心。 平常心是道！
戒瘾修心老师
年龄大了一定要多注意
年龄大了，就要特别注意饮食作息，稍微吃的不对，睡得不好就会不舒服，一定要从生活作息改善，还有就是身体特别虚的，一定要从这方面去改善，非常重要
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