经常熬夜的人请喝这个汤

中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。不妨试试“安神补血汤”，具体做法：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适。 ​ ​​​​
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  • 本文由 发表于 2017年7月31日10:10:23
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甘露醇清肠怎么喝减肥 食疗养生

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甘露醇清肠减肥的原理 甘露醇是一种非常好的利尿药，在人体中具有代谢惰性，在水果和蔬菜中作为糖或糖醇天然存在。甘露醇能提高血浆渗透压，使组织包括脑和脑脊液中的水分物质回流到间质液和血浆中。可以减少脑水肿...
02月14日 评论
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乌龙茶减肥的原理 其中通过科学的证实，中国乌龙茶中含有的一个主成分酸，这个单宁酸对人体的脂肪快速溶解能够起到很好的作用，而且不仅仅如此，中国乌龙茶还可以降低我们人体血液中的很多胆固醇含量，这个茶真是不...
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