人过60是一道坎

睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肾虚肝血不足了，人过60而年龄的增长身体越来越走下坡路！

工作压力大，辗转反侧，夜夜难眠；

人生遭受巨变，浑浑噩噩，无法入睡；

心中焦虑惶恐，每每入睡，尽是噩梦。 这些情况很普遍，每每让人夜里难以入睡，白天没有精神，将所有的困扰，都写在了第二天的脸上。