你应该知道的养胃护胃的7大原则

世卫组织统计,胃病发病逐年呈年轻化趋势。上腹不适、疼痛、腹胀、恶心…这些症状你有吗?记住7大原则,让你的胃肠休养生息:①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转给关心的TA! ​​​​
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  • 本文由 发表于 2017年7月29日07:25:38
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