戒色心得
择一风景秀美处, (若在楼宇中,可选眺望窗外), 双目微合平面凝视并品味景中气息, 时间越长越好。 “凝神内敛”最是养神,有助延年, 心神收敛则寡欲,寡欲则刚; 是做学术、长智慧的必备功夫。
03月03日
戒色心得
无论何事,一动念则立行, 不行者辄拍桌 (身边无人时甚至大吼声“好!”)至行方休 拍桌怒吼,可以提气, 有助人决断速行 可以形成“思则决、决则为”的果敢气质。
03月03日
戒色心得
我以为生气啊,妒忌啊,这种当然不好了,高兴怎么也是苦呢。 徐文兵:情绪波动。另外这个息呢,就不是指我们这个肉质的这个心脏,它是指我们的心神。它也能够得到息。这种息是什么,当你沉睡的时候。沉睡的时候,我...
01月15日
戒色心得
徐文兵:哎,我觉得,现在为什么叫“无为而治”,你不糟蹋自己,这就是天大的幸事了。 梁冬:你刚才讲到这个肾阴虚,还有肾阳虚,到底什么叫肾阴虚,肾阳虚呢? 徐文兵:我告诉你啊,这个空调,它有两个功能,一个...
01月13日
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