每天什么都不想做，生活无聊怎么办？

每天什么都不想做，只想躺着待着刷手机打游戏，该怎么办，接下来我说的这些可能会戳中你内心比较隐秘，柔软的地方可能会引起适度不是，但坚持听完相信你会有巨大收获，为什么现在这么多人的时间都被手机绑架甚至感觉精力都被掏空了，我花了很久去琢磨这个事情回答有点长，建议你认真的看完试着感受和思考，首先给答案第一提前透支人生体会后的空虚，第二注意力被过度耗散后的不专注第三快感刺激阈值后的无聊，首先来看第一点提前透支人生体会后的空虚，小时候爸妈经常骗我们说你还小爸妈把压岁钱给你收起来，等你长大，知道该怎么花钱了就给你虽然你知道是在坑你，但长大后就懂怎么花钱了，这个仪式感让你对成长这件事情充满了期待，那什么叫透支，人生体会呢，就是不管你多呢。许多体会现在根本不用等，不用盼，一部手机就能给你安排得明明白白，比如成瘾性游戏，在自控力还不成熟的时候，就就提前追求虚拟荣誉和刺激感，不然你以为那些初中生拼了命想打上王者段位是为了什么？不就是为了跟同学吹牛吗？再比如空洞消磨时间的小说综艺，在自我察觉辨别能力还不够的时候，就摄入大量没有营养的快餐式内容，甚至躺在家里面刷一天短视频看肥皂剧，也就是在将你潜意识的懈怠和散漫提前透支人生，过早过快接触到强刺激，会导致你的人生的整体想法和思维都发生巨大改变，你想一下，如果你在游戏当中体会到看谁不爽就随时爆发的快感，又怎么会对上次同事心平气和？如果你在王者荣耀里面一袋子一袋子的往账户里面充钱，又怎么会踏实安稳的干一份慢工拿一份细活的钱，包括很多新的。包括我们年轻人，现在20出头就想着退休，其实正是透支了人生体会的表现，所以如果在20岁最年轻最富有创造力时，被各种强刺激，提高了幸福的阈值，感觉前途没有任何期待可言，这是很可怕的事情，就像电影一样，你现在种子网站看了一个480P的枪版，那再去电影院看1280P正版高清也没有任何味道，第二，专注力被过度耗散后的不专注，每次打开手机的抖音微博，我就能够很明显的感受到，像那种打扮的花枝招展，大姐们说，大爷来看我大爷，来我这儿逛的卖力气，这谁顶得住啊？所以信息泛滥的已经让人的持续专注力普遍下降，微软曾经做过调查，2000年人的持续专注力，还有12秒，2015年还剩下八秒，但到了2021年，恐怕只有五秒，但真正能够让你大脑提取的营养的都是需要长期高度专注的。事情，比如读书，你天天喊着读书学习成长，但一本书过了一个月都读不完，你天天喊着健身和读书，但每次做几分钟就持续不下去，为什么，因为游戏烧烤电视剧远比远比读书和运动有趣，所以注意力容易分散的人，更容易在正事上放弃和失败，第三，快感刺激阈值后的无聊，怕被这样说过一句话，他说，我在手机上看别人撸猫玩狗的精彩生活，读着令人捧腹的精彩段子，和未曾见面的傻屌网友快乐互动，忽然发现我已经沉迷手机，我决定放下手机，感受身边的世界，但是我发现原来我身边没有朋友，我身边没有有趣的事情，我的生活一点都不美好，最后我觉得还是手机好，我爱手机一旦放下，手机就会立马被按到现实苍白的墙上摩擦让你看清自己。现实生活到底有多无趣？所以，如果你们还有什么比手机好玩的呢，放下手机之后还能去做点什么更刺激的事情呢？找不到答案，那就接着玩手机，接着奏乐，接着五，直到后悔为止。