有一个运动,可能对男性有害,值得我们拿出来单说,因为它更加普及。那就是骑自行车,我们说长时间骑自行车对男性健康不利,理由有三,第一,坐垫直接压迫会阴部,可以造成局部的缺血,从而导致会阴部的麻木和酸胀,这个真的是你骑你也吗?但凡超过半个小时,你自己会有感觉。第二,其实也是一个久坐的运动,时间长了也会导致前列腺慢性充血。产生尿频、尿急、尿不尽的症状。还容易导致蛋蛋温度升高,从而影响蝌蚪的质量,尤其是炎炎夏日,你看那个共享单车的坐垫晒得那叫一个烫,你要是提上去,那不是铁板烤蛋吗?对于专业的自行车运动员,应该选择凹陷型的坐垫。而对于我们普通人,平时要尽量少骑车。支持个十几,20分钟就够了。遇到红灯,还记得下来站一站。
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