气虚便秘怎么治疗

治疗气虚型便秘,应从通畅大便和补气扶正入手,逐步调整,不可过于急躁。首先要解决便秘的问题,如果症状较重,需要紧急缓解,可选择导泻类的药物使大便通畅,可选用麻仁润肠、通便灵等药物缓解症状,接下来再进行补气扶正治疗。气虚型便秘属于虚证便秘,是气虚无力推动导致,常伴有不思饮食、胃肠运化无力等症状,治疗要补气扶正。可以经常用黄芪、党参等泡水代茶饮,可以在医生指导下服用补脾益肠丸。要注意增加体育运动,如慢跑、快走,应多吃好消化、助脾胃的食物。

注意事项

1、饮食中必须有适量的纤维素;

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;

3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;

4、进行适当的体力活动,加强体育锻炼;

5、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;

6、保持心情舒畅生活要有规律。

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  • 本文由 发表于 2020年2月16日22:52:52
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