如何正确喝水

以上为推荐视频

水是构成身体的主要成分之一,而且还具有重要的调节人体生理功能的作用,水是维持生命的重要物质基础。对于人的生命而言,断水比断食的威胁更为严重。例如:人如果断食而只饮水时尚可生存数周;但如果断水则只能生存数日,一般断水5~10天即可危及生命。断食至所有体脂和组织蛋白质耗尽50%时,才会死亡;而断水至失去全身水分10%就可能死亡。可见水对于生命的重要性。

“要健康,一天得喝足够多的水”的观念已深入人心,但怎样喝水更健康却未必人人知道。夏天剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水,可能会“水中毒”;“神水”大多不靠谱;开封7天以上的桶装水,最好别喝……关于喝水的真相如下图所示

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

如何正确喝水

 

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar
  • 本文由 发表于 2019年10月29日22:20:47
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接
两袋装绿茶包邮新茶叶春茶日照散装袋装高山云雾毛尖茶炒青浓耐泡
沃德福 冻顶乌龙茶 台湾原产高山乌龙茶叶 高端伴手礼盒装300g
黑茶湖南安化安化黑茶茯砖茶德萂缘金花手筑茯茶安华正宗伏茶金茯
美国GNC退黑素褪黑素片美乐通宁松果体素10mg60粒安眠片 深度睡眠
【买1送1】桐乡原产地胎菊王杭白菊泡水喝菊花茶特级朵菊办公花茶
包邮 汇达柠檬 蜂蜜柠檬茶300克盒装 可直接冲饮 新鲜柠檬
3送2康之易 综合水果酵素原液 非 自制酵素 酵素粉 代餐粉 酵素梅
新会小青柑 陈皮普洱茶柑普茶 云南宫廷普洱熟茶叶正宗桔普橘子茶
苦荞茶怎么喝才减肥 养生文化

苦荞茶怎么喝才减肥

爱喝苦荞茶的应该都知道,苦荞茶具有减肥的功效。具体的怎么来喝苦荞茶,减肥的功效可以达到最好呢。 苦荞茶的功效 第一,苦荞具有改善睡眠和精神状态的功效,在《千金方》、《本草纲目》中都有关于苦荞的记载:可...
胃酸过多吃什么药 养生文化

胃酸过多吃什么药

1、奥美拉唑 主要是在对十二指肠溃疡和卓-艾综合征的积极疗效,也可用胃溃疡和反流性食管炎的治疗;在静脉注射可用于消化性溃疡急性出血的治疗。与阿莫西林和克林霉素或与甲硝唑与克拉霉素合用,能够杀灭幽门螺杆...
饭后健康调理小窍门 养生文化

饭后健康调理小窍门

1、吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2、吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;3、消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4、吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足;5、吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、...
消化不良拉肚子吃什么药 养生文化

消化不良拉肚子吃什么药

消化不良是消化系统最常见的症状,症状有腹胀、烧心、肠鸣、排气量增多,甚至大便中可见不消化的食物残渣。消化不良多是由于功能性消化不良所引起的,例如饮食不规律,进食过多,进食不易消化的食物,或者胃动力不足...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: