40岁的女性保持卵巢,这四种方法都是可选的

1、适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。

2、卵巢保养按摩手法

①、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩;②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区;③、对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

3、瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

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  • 本文由 发表于 2019年1月25日16:53:48
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治疗肺气虚的中成药有哪些?

临床上肺气虚多表现为神疲乏力、少气懒言、面色无华、咳喘无力,活动后明显加重,其治疗主要是以补益肺气,常选用药物由黄芪、党参、太子参、白术、茯苓、炙甘草等药物。代表方有黄芪四君子汤、补肺汤,临床辨证灵活...
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肺气虚怎么治疗

肺气虚怎么治疗 病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚...
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治疗气虚型便秘,应从通畅大便和补气扶正入手,逐步调整,不可过于急躁。首先要解决便秘的问题,如果症状较重,需要紧急缓解,可选择导泻类的药物使大便通畅,可选用麻仁润肠、通便灵等药物缓解症状,接下来再进行补...
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治疗心气虚最好的药有哪些?

1.基本方药: (1)宅中汤加减:炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍l 0克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚,无寒、热象症状者。...
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