3种美容食疗让你永葆青春的白

衰老的保健品。哪些美容可以让别人轻易看不出你的年龄?

一、莲子龙眼

◎成分组成:莲子、芡实各30g,薏仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

◎使用方法:加水500cc,小火熬煮1小时,加适量蜂蜜即可食用。

◎美容功效:益气补血,增白润肤。

二、菊花延龄膏

◎成分组成:鲜菊花30g,蜂蜜适量。

◎使用方法:把鲜菊花用水煮开,熬至浓汁以后,再加入少量炼蜜制成膏。每次取15g用白开水冲服。

◎美容功效:润泽肌肤,延缓衰老。

三、麻杏薏甘

◎成分组成:麻黄10g,杏仁10g,薏仁30g,炙甘草3g。

◎使用方法:以上中药加水熬开后服用。每日2至3次,饭前服。

◎美容功效:健脾利湿,可治疗皮肤粗糙黑暗,常服能使皮肤细致白净。养颜美容药食同源玫瑰花茶

玫瑰花茶是一年生的灌木,种类多达一万多种,一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族。

最重要的是玫瑰花养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶也是不错的选择。玫瑰花茶的功效那么多,你还犹豫什么呢?

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

中医

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

营养

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。

苹果花可用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。

玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

祛痘:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水;桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

总结:现在MM都应该学会这3种美容的做法和用法了吧,其实想要抗衰老让别人看不出年龄不用去服用保健品,只要你学会了文中的美容那么这些效果都是可以在你身上体现的!

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  • 本文由 发表于 2019年1月24日17:00:29
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