21种精品药膳治疗9种妇科疾病

妇科病困扰,比如痛经,月经不调,不孕等。这些给女性的身心健康都带来了诸多隐患,因此要好好的调理身体,预防妇科病。下面小编给大家推荐一些治疗妇科病食疗秘方以及预防妇科病方法,赶快看看。

21款精品药膳调治8种妇科病

1、痛经

炒韭菜

原料:桃肉600g,韭菜400g,食用油30mL,精盐28。

制法:鲜韭菜择洗干净,切去叶端1/2,以取菜梗部分,切成3cm长的段,桃放入沸水锅片刻,捞出撕去表面皮,用水冲洗干净,沥水。锅上火,入油烧至六成热,放人桃肉炒至深黄色时,再放入韭菜段,转用武火翻炒至熟,撒上盐、味精炒匀后即可,每日1次食用。功效:理气降逆,散血解毒,治痛经,通润血脉。乌鸡白凤汤

原料:乌骨鸡。憋鱼各500g,当归、人参、熟地、山药、芡实、鹿角胶各10g,鳖甲、煅牡蛎、丹参、白芍、鹿角霜各6g.川芎、桑螵峭、柴各3g,黄芪20g,姜、葱、盐、料酒各适量。

制法:人参润透,切片,烘干碾成细末待用。其余药用纱布袋装好扎口,墨鱼洗净,同鸡爪,鸡翅和药袋一起下锅,注入水l000mL,烧沸,再用文火煮1小时。鸡肉洗净,入水锅焯一下,再洗净,切小块,放骨蒸笼内,放葱、姜、盐、料酒的一半,药汁液500mL,上笼蒸l小时。鸡出笼、拣去葱、姜,放人余下的料酒、盐,烧沸收浓,浇在鸡身上即成。吃肉喝汤,佐餐。功效:补脾益肾,调经活血,用于肝脾不和不孕及月经紊乱、痛经等。

二子桃仁酒(普济方)

原料:大麻子300g,庵闾子200g,桃仁l00g,桂心120g,土瓜根、射干各180g,牛膝240g,白酒4500mL。制法:将前7味捣碎,入纱布袋,置容器中,放入白酒,密封,浸泡5—7天,过滤去渣,即成,佐餐,适量饮用。功效:温经散寒,活血化凇。适用于月经不通,百疗不瘥,脏腑宿冷,恶血凝结所致的痛经。

2.不孕症

雪莲炖鸡

原料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、党参各l0g,葱、姜、花椒、茴香、黄酒、食盐、味精各适量。

制法:将鸡洗净,去毛及脏,洗净,剁块。雪莲花、当归、黄芪、党参用纱布包好扎口。葱切段,姜切片,花檄、曲香用纱布袋装,然后把鸡块,药袋,调料袋,葱段、姜片、黄酒一起放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,改用文火炖至鸡肉烂熟,去药袋,调料袋,加食盐、味精调味即成。佐餐食用,吃肉饮汤。功效:补肾壮阳,调经。适用于气血不足所致不孕,崩漏、月经不调等症。

种玉酒(民间百病良方)

原料:当归、远志各150g,甜酒1500mL。制法:先将全当归切碎,同远志和匀,入布袋,置容器中,放人甜酒,密封。浸泡7天后,过滤去渣即成,佐餐适量饮用。功效:活血通经,调和气血。适用于妇人经水不调,或气血不足,不能受孕。

海狗肾烧大虾

原料:海狗肾、洋葱各50g,大虾500g,料酒l0mL,姜5g,葱l0g,盐4g,味精2g,酱油7mL,白糖5g,食用油35mL,高汤150mL。

制法:将海狗鞭剁成2cm长的段,用油砂炒成金黄色,用清水漂洗干净;姜拍破,葱切段,大虾去皮、尾、洗净,切成2cm长的段,炒锅置武火上,放入食用油,烧至六成热时,放入姜、葱、白糖、酱油、料酒,随即放入虾段,洋葱及海狗肾,加入高汤少许,烧熟,放入盐、味精即成,佐餐食用。功效:补肾壮阳,温暖子宫。适用于肾精衰弱引起阳痿、精冷、妇女子宫寒冷不孕等症。

3.带下症

鳖甲鹿角胶粥(经验方)

原料:鳖甲l0g,鹿角胶15g一20g,粳米l00g,姜3片。制法:先煎鳖甲,去渣取汁,加入洗净的粳米煮粥,待沸后放人鹿角胶、姜片同煮为稀粥,每日1~2次,3~5日为1个疗程。功效:补肾、益精、止带,适用于肾气不足所致的带下量多,淋漓不断,腰酸胀痛等。宜忌:湿热带下者不宜用。

归芪炖鸡

原料:当归10g,黄芪30g,乌鸡1000g,料酒l0mL,葱l0g,姜5g,精盐、鸩精各3g。制法:将当归,黄芪润透,切薄片,鸟鸡洗净,去毛,去脏及爪、姜拍破,葱切段。将当归、黄芪、乌鸡、料酒、姜、葱同放入沙锅内,加水适量,锅置武火上烧沸,移用文火炖约30分钟,待熟烂后放入精盐、味精调味即成。佐餐食用,食肉喝汤。功效:补气血,益肝肾。通用于月事不调、痛经、白带异常等。

4.妊娠反应

砂仁猪肚原料:砂仁3g,鲜牛地、伏龙肝(包)各12g,藕节炭9g,焦白术、老苏梗各6g,猪肚500g,料酒20ml,葱20g,姜、盐各15g。制法:将猪肚洗净,上述约用纱布袋装好扎口,葱切段,姜拍破。将猪肚放人炖锅内,放入葱段、姜块,加水2500mg,炒锅置旺火上,沸后用文火炖煮1个半小时,捞出猪肚,切成4cm长的块,佐餐食用。功效:补脾胃,止呕呃,适用于妊娠呕吐、心悸心烦、情志急躁。

豆蔻子鸭

原料:草豆蔻20只,山奈5g,子鸭1只(约重2000g),料酒l0g,八角5粒,花椒10g,姜5g,葱l0g,白糖20g,酱油15g,味精3g,食用油50g,冰糖20g。

制法:将豆蔻打碎,同冰糖,八角,用食油炒香,花椒、白糖、葱、姜放人清水400ml,锅上武火烧沸,再移至文火煮25分钟,成为卤汁,将子鸭洗净,放入卤汁液锅内,再放入料洒、精盐、味精、酱油、卤制45分钟即成,佐餐食用。功效:燥湿健脾,温胃止呕,用于脘腹胀满、冷痛、呃逆、寒湿、呕吐等症。

杞杜鹧鸪汤(疾病食疗与验方)

原料:枸杞子30g,杜仲6g,鹧鸪1只,水发木耳、水发蘑菇各25g,调料适量。制法:鹧鸪洗净,入沸水锅中汆透,捞出,洗净剁块,杜仲刮去老皮,洗净备用。锅中注入鸡汤,放入鹧鸪块和调料及中药,用中火煮炖l小时至鹧鸪肉熟烂,放入水发木耳、蘑菇,烧开后拣去葱、姜、杜仲,淋上鸡油即成,佐餐食。功效:补肝肾、益心力、强筋骨、助阳益精。适用于五脏虚损,腰膝酸软,头晕目花及先兆流产,胎动不安等症,健康人食用能补虚强身。宜忌:阴虚火旺者忌用。

5、妊娠肿胀

千金鲤鱼汤(中国药膳大辞典)

原料:鲤鱼1尾(重约500g),姜、党参、白芍、当归各15g,白术、茯苓各30g,大腹皮l0g,葱、蒜、无盐酱油各适量。制法:将鲤鱼去内脏洗净,余药用纱布包好,同放瓦锅,加水l000mL,文火炖至熟烂,去药渣,用葱、蒜、无盐酱油调味。食鲤鱼肉,喝汤,每日早、晚分2次服,连服3—4剂。功效:健脾利水,调气导滞,适用于妊娠水肿。

龙马鱼翅

原料:海龙、海马各l0g,龟翅、虾仁、火腿、香菇各30g,鸡肉50g,青菜200g,调料适量。

制法:将鱼翅发透,海龙、海马用酒泡30分钟,虾仁洗净,火腿切片,香菇发好切两半,鸡肉切片,葱切段,姜切片,蒜切片,青菜一切两半,待用。蒸杯内放入鸡汤,海龙、海马、鱼翅、精盐、料酒、葱、姜、蒜、鸡肉、火腿、香菇、鸡油,上笼武火蒸至25分钟即成。佐餐食用。功效:滋补肾阳,行气消肿,适用于肾虚、妊娠肿胀等症。

莲藕鸭块

原料:嫩光鸭500g,莲藕250g,黄酒、葱、姜、味精、精盐、白糖各适量。

制法:先将莲藕刮净皮,洗净,切块,姜切片,葱切段,炒锅置中火上,放入植物油500g,下入鸭块略炸,捞出,沥油;净锅入少许油,下入姜片、葱段爆香,再下藕块,鸭块略加煸炒,加入黄酒和适量清水,大火煮沸后,改用文火焖至烂熟,加入白糖、香醋、五香粉调盐等味即成,每次佐餐食用,每剧食用2次。功效:本方具有补血养心,健脾消肿的功能,适用于孕妇食欲不振,大便干结,体虚浮肿等症。宜忌:大便稀溏,习惯性流产者忌服。

6.产褥期

参芪羊肉汤

原料:羊肉500g,黄芪、党参各25g,葱、姜、盐、味精、料酒各适量。制法:将羊肉洗净,切块,黄苠、党参用纱布袋装好,扎口,然后同置砂锅内,先用大火煮沸,改用小火煨炖,至羊肉烂熟,加入调味品,再煮一二沸即成,吃肉喝汤,分2次食完,每日1剂,连服4~5剂。功效:补气止血,适用于产后出血(恶露)过多,头晕眼花、烦躁、心悸,亦作产后的调补膳食。

益母酒

原料:益母草10g,生地黄6g,黄酒200mL。制法:益母草、生地洗净,与黄酒共放瓷杯中,隔水蒸20分钟即成。去渣饮汁,每日2次,连服数天。功效:活血补血,用于产后血瘀,恶露排泄不畅,色黯有块,小腹疼痛拒按,而色紫暗。

7.哺乳期

干烧酿鲫鱼

原料:鲫鱼1条(约300g),糯米酒酿150g,黄酒、姜片、葱段、酱油、盐、味精、白糖各适量。制法:将鲫鱼去鳞、内脏、颌下一片硬皮,加酒、盐腌渍10分钟,再将酒酿放入鱼腹内,在爆香姜片的油锅中煎黄,加水适量煮沸,调味后以小火焖煮1.5小时.收干汤汁即成。佐餐食用,每天1剂,连食7~10天。功效:有温中下气,通乳的功效,适用于体虚气血不足,乳汁不足。

三丝银耳

原料:水发银耳150g,猪瘦肉丝l00g,火腿丝、鸡肉丝各50g,黄酒、白糖等适量。制法:将肉丝分别加盐、酒、水淀粉拌和,银耳加水蒸l小时,锅上火放猪油烧五成热入姜丝及猪肉丝、鸡丝,翻炒至泛色倒入银耳、火腿丝及少许水,小火焖15分钟,淋猪油即成。功效:益气补血,用于产后体虚乳汁不足。

8.更年期

红杞蒸鸡

原料:枸杞子15g,子母鸡1只(约1500g),绍酒15g,椒粉3g,生姜、葱白、味精、食盐各适量。

制法:将子母鸡洗净,去毛、爪、剖腹去内脏,洗净,生姜切成大片,葱剖开,切成中段,再把子母鸡用沸水氽透,捞出放人凉水内冲洗干净,然后把枸杞子从鸡裆部装入腹内,再放人缸子内(鸡腹朝上),摆上姜片,葱段,注入清汤,加入食盐、绍酒、椒粉,用湿棉纸封口,上笼用旺火蒸2小时,取出去棉纸,拣去葱片、葱段,调入味精即成。分次佐餐食用。

功效:本方具有滋补肝肾的功能,适用于腰膝酸软,头晕耳鸣,视物昏花等症的更年期症状。

麻雀炖淡菜(养生保健食谱)

原料:麻雀1只,淡菜30g,精盐、味精、香油各适量。制法:将淡菜洗净,麻雀剖杀,去毛及内脏,洗净,与淡菜一同入锅,炖至麻雀肉熟烂,加精盐、味精、香油调味即成。每日1次,7日为1疗程。功效:滋养脾胃,暖肾壮阳,适用于更年期综合征,表现为时而畏寒,时而烘热,头晕耳鸣,腰酸乏力,脉细等症。

虫草乌鸡汤

原料:冬虫夏草5g,山药30g,乌骨鸡400g,精盐4g,鸡精2g,椒粉lg,米酒5g,姜片、葱段各10g,清汤l000mL。制法:将乌骨鸡肉入沸水锅中氽去血水,剁成块,虫草洗净,用料酒浸透,山药洗净,切片,将清汤注入锅中,上武火,放鸡肉、虫草、山药、姜、葱、米酒烧沸,改用文火,炖至鸡肉烂熟,调入盐、椒粉、鸡粉即可食用。食肉饮汤,1周3次。功效:滋阴补血,适用于更年期赢瘦乏力、心悸、心慌、失眠等症。

小心内裤带来的多种妇科病

小裤裤的卫生隐患已经成了危害女性健康的“隐形杀手”,超过6成的妇科炎症是内裤带来的!你的内裤是哪种?怎样健康穿内裤?藏在内裤上的秘密你读懂了吗?赶紧跟小编一起看看吧。

你的裤裤是哪种??

穿什么样的内裤最健康?最透气?什么样的内裤会导致女性妇科病缠身?如何从内裤上侦查妇科疾病的前兆?

纯棉内裤——优点:舒适、透气;缺点:易皱、易缩水。

蕾丝内裤——优点:轻薄、神秘;缺点:有阴道疾病禁用。

丁字裤——优点:性感、贴身无痕;缺点:透气差、易感染。

四角内裤——优点:搭配裙裤容易;缺点:无塑形作用。

高腰内裤——优点:塑形、暖腹;缺点:拘束、不美观。

藏在内裤上的秘密

女性内裤上究竟有什么“蛛丝马迹”可循?究竟怎样才能及早发现妇科病的征兆?

你是否也曾有这样的困扰,内裤上有异味?白带发黄?甚至内裤上有血?!当白带出现数量、颜色、气味的变化时,就是你的生殖系统在报警!

专家提醒:很多时候,女性内裤上的“私密液体”正是妇科疾病的“代言人”。

那么内裤上的这些迹象究竟分别代表什么类型的妇科疾病呢??

1、内裤有异味??

阴道在正常时是没有异味的,白带是鸡蛋清样,如果阴道有臭味,主要是因为白带有异味,白带量显著增多,带有白色泡沫与酸臭味,有可能是滴虫性阴道炎;若白带色黄量多,有臭味,伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛,可能是细菌性阴道炎。

2、内裤发黄??

豆渣样或凝乳样白带,伴外阴奇痒难忍,即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈白色、块状,大多残留在隂道内,医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄,所以很容易区分。

3、内裤有血丝??

血样白带有生理性的和疾病性的两种,一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可能会伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的。

健康穿小裤裤有什么讲究??

1、穿小裤裤的“3个不”

一不宜穿太紧的内裤;二不宜穿深色的内裤;三不宜穿化纤的内裤。

2、棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时,最好能够以棉质衣料,宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康,在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半,可要注意下半身的清洁卫生。

3、清洗干净、洗衣剂不残留

贴身内衣物最好能够用手洗干净,或是单独清洗,尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净,往往用了太多洗衣剂,反而造成残留,引发皮肤过敏问题。

4、晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象,总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意,因为太阳光含有紫外线,能够杀菌消毒,保持小内裤的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳,就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤,自己穿起来才会舒适。

预防妇科病6要点

1.锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

3.养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5.要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。

6.月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

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  • 本文由 发表于 2019年1月22日22:13:49
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