10种让你秀发乌黑的药膳秘方

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白檀香末、香白芷、白及各30克,山萘子90克,滑石、零陵香各印克,青黛、甘松香各90克。将药共研为末,每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净,再将上药末30克均匀地撒在头发上,用梳子反复梳理。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]可使须发返黑。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]]生胡桃皮、生石榴

皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤,拣好丁香装满,然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于,同研为细末,用生牛乳和匀,盛于瓷瓶内,密封后埋于马粪内,10日后取出。将[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]根白线绷紧,取此膏少许放于线上,如线两头皆黑,则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上,睡前用,次晨洗去。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]能使头发返黑。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]]黑豆30克,雪梨1--2个。将梨切片,加适量水与黑豆[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]起放锅内旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日2次,连用15—30日。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]滋补肺肾,为乌发佳品。

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菟丝子、茯苓各15克,白莲肉10克,黑芝麻

15克,紫珠米100克,食盐适量。将以—上药物洗干净,与紫珠米加适量的水,在旺火上煮开后,移至微火上煮成粥,加少许食盐食用。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]滋阴补肾,乌发美发。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[[[[方十]九]八]七]六]五]]猪肾1对,杜仲30克,沙苑蒺藜15克,核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水,在旺火上煮30分钟后,改微火炖至猪肾熟烂。

食猪肾及核桃肉,饮汤,每日1剂,连服7—10日,可乌发美发。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[[[方十]九]八]七]六]]桑椹(或桑叶

)、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净,晒干,研末与4倍的黑芝麻粉拌匀,贮存于瓶中;用时取桑麻粉适量,加入蜂蜜,揉成面团,再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]具有乌发养发之效。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[[方十]九]八]七]]

何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10--15日。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]滋阴补肾,有乌须发之效。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[[方十]九]八]]

牛骨或猪骨。将骨头砸碎,1份骨头加[[[[[[方十]九]八]七]六]五]份水,用文火煮1--2小时,骨头汤冷却后在容器底部沉积[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀,用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。

本药膳既是美食,又能乌发美发。

[[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一][[方十]九]]

芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾磨成份,配人等量白糖,装到瓶中,随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲人牛奶,豆浆或稀饭中随早点食用,或做馅蒸糖包,也可作芝麻盐烧瓶。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]养血、润燥、补肝肾、乌须发。

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桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。以[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]物共煮成粥,每日2次,连服15--30日。

[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]气血双补,乌发荣颜。

推荐护发食物:富合蛋白质

的食物:头发的主体是[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。

富合维生素B、C的食物:维生素C‘可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效

豆制品:蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。

胶质食物:合有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。

总结:上面介绍的几款可以让你的头发变得浓密乌黑的药膳你都记住了吗?如果你想要拥有乌黑的秀发,就[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]定要试试这些药膳哦!还有小编为大家推荐的[[[[[[[[[[方十]九]八]七]六]五]四]三]二]一]些护发的食物,大家也可以试试哦!

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  • 本文由 发表于 2019年1月25日20:13:42
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