徒步旅游有哪些预防措施?

登山是日常生活当中常见的一种体育运动方式,登山是比较休闲的运动,一方面可以看到沿途的风景。我们长期的生活在都市当中,难免会有一些压力,所以登山就是很好的缓解压力的方法,同时他也能够锻炼我们的身体,能够起到强身健体的功效,那么登山旅游注意事项有哪些呢!

穿着轻便的衣服和舒适的鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷

千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外

背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登

要注意林区防火,观光沿途不能吸烟。爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾。

下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩。

行前应注意气象预报,遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑。

其他注意事项:

1、行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、自行开车进山旅游,须事先做好车辆保养,并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。

3、登山前应了解自己的健康状况,随时携带药物;有高山反应及身体不适者,勿免强上山。

4、登山前特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

5、行前应注意气象预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。

以上就是登山旅游注意事项的详细解答,在经过我的讲解之后,希望大家在登山之前能够做好充分的准备,这样才能够保障自己的人身安全,俗话说的好。安全第一、所以人身安全是最重要的,登山的时候要注意很多的小细节,不要划伤等等。

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  • 本文由 发表于 2019年1月21日01:16:00
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