预防前列腺癌,请多做这两项运动

前列腺癌如果能够及早发现是可以治愈的,所以早发现早治疗是治愈前列腺癌的关键,男性朋友一定要养成定期进行前列腺检查的习惯,以及时发现前列腺疾病并进行治疗。那么,生活中我们该如何预防前列腺癌呢?

快步走++游泳能预防前列腺癌

每周快步走+至少3小时,可延缓、甚至预防前列腺癌的扩散,并且只有快步走+才能带来这种效果。研究发现,那些每周至少快步走+3小时的前列腺癌患者,其病情扩散的速度要比慢慢步行且运动时间较少的患者减少了57%。

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  • 本文由 发表于 2018年12月9日23:47:03
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