男人三十岁射精无力,那么你一定要多这样运动绝对力量十足

有些男性勃起等都无异常,但是一旦到了射精的时候,精液流出却无力,甚至没有快感,久而久之就会出现男性性冷淡的。这里就为大家说说,如何调节射精无力。

射精无力要如何锻炼

1、在射精无力的朋友可以多锻炼阴J的肌肉强度,这里建议让阴茎勃起,然后在阴茎上搭上一条湿毛巾,通过阴茎像举重一样抬起毛巾,这时可以一点点加重毛巾的重量,从而使阴茎得到锻炼。

2、还可以男女配合,将阴J保持在阴D内,通过收缩下腹,来控制阴茎对G点的刺激,这时候女方可以感受男方的收缩来提醒男方阴茎的运动,长时间的锻炼就可以增强小腹肌肉和阴茎肌肉强度。

3、同时,还可以通过在尿到一半的时候,控制尿收回来,歇几秒钟再尿,来练习肌肉的张力,部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。当然,这种方法不建议长期使用,会引起炎症。

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  • 本文由 发表于 2018年12月9日00:30:26
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