瘦腿美容还疏通经络,每天只要“转转它”

好处1:矫正骨盆。转脚腕能间接活动放松髋关节,有利矫正骨盆。

好处2:瘦腿美容。转脚腕还能间接活动放松膝关节,有利矫正小腿骨骼不正,消除小腿肚多余赘肉,起到瘦腿效果。

好处3:改善脚冷。很多人一到冬天就会腿脚发冷,这往往是腿脚末梢血液循环不佳所致。多转脚腕可以改善脚冷症状。

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar
  • 本文由 发表于 2018年10月16日20:57:13
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接
【尚品黑茶】黑茶 湖南益阳安化黑茶 禾润珈尚品金花茯砖茶1000克
锡兰红茶 迪尔玛dilmah柠檬味红茶包20袋泡茶 斯里兰卡进口水果茶
施元益生菌蛋白质粉增强儿童成人中老年人养胃促消化免疫力营养品
清热去火 栀子菊花茶 熬夜去肝火明目组合养生花茶 120G/袋30小包
江苏无锡特产宜兴小种功夫红茶阳羡红茶茶叶散装250g礼盒宜兴红茶
欧洲运动员专用钙贝利斯纯天然钙片孕妇成人青少年补钙吸收好30粒
地平线牌美拉托宁含片 3mg/片*60片*2瓶套餐美国进口褪黑素
明前茶雀舌茶叶绿茶 2017年新茶叶上市罐装 毛尖茶特级贵州翠芽
袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词 运动养生

袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词

袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词 抱一抱 就当作从没有在一起 好不好 要解释都已经来不及 算了吧 我付出过什么没关系 我忽略自己 就因为遇见你 没办法 好可怕 那个我 不像话 一直奋不顾身 是我太傻 说不上...
登高望远要注意的事项? 运动养生

登高望远要注意的事项?

爬山最容易导致的损伤部位是踝、膝关节,尤其是本身有关节问题的人,爬山会使得原有关节疾病加重。爬山会加重膝关节疾病人在爬山的时候,膝关节需要承受的重量是人体重量的三四倍。下山的时候,除了自身体重以外,膝...
怎么样才能练习出马甲线? 运动养生

怎么样才能练习出马甲线?

马甲线怎么练?第一类人:腰腹部有赘肉,需要减脂塑形控制饮食不是指节食,建议只是适当地控制一些即可,注意一些日常生活中的小细节。如不吃高热量的食物,一日三餐定时定量,早餐要吃得丰富均衡,午餐吃8分饱,晚...
登山的好处有哪些? 运动养生

登山的好处有哪些?

登山是很多人都喜欢的一种休闲娱乐运动,而且登山可以让你全身心的运动达到很好的锻炼减肥效果,同时也是平时组织活动的时候,很多人喜欢的一种方式,那么你有具体认识过到底登上还有哪些不为人知的保健功效吗,现在...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: