吊阴功的训练方法

阴吊功也是俗称的九九神功,气功师父说,练阴吊功可以锻炼身体,但是坊间都盛传,经常像这样吊起重物可以增强性能力,很多男生都深信不疑,不过医师说,练阴吊功既危险又没有科学根据,就算练到拉动大卡车,也不能证明性能力很强,民众千万不要尝试。

练阴吊功既危险又没有科学根据,千万不要轻易尝试。

1、所谓吊阴功应该是指的男子通过对下体的外力负重,以期达到某种效果。

2、内功,武林术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功,强健其功能使身体健康的一种活动,相对外功而言,运功疗伤也是内功的一种用法。

3、内功是通过气(炁)的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。习武之人以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武。

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar
  • 本文由 发表于 2018年10月18日21:50:27
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接
希芸酵素乳酸菌综合发酵果蔬粉15包台湾进口调理肠胃代谢脂肪包邮
俄罗斯面粉原装进口高筋面包粉 饺子粉烘焙原料4斤蛋白质含量14.4
大红袍岩骨花香茶叶特级武夷山岩茶马头岩肉桂陶瓷礼盒装顺丰包邮
艺福堂花草茶叶 蒲公英根茶野生天然带根干的 纯婆婆丁 蒲公英根
第2件半价】乐力益生菌成人孕妇肠胃肠道益生元非调理粉
2018新茶塔山山岚茶云鼎峰古丈毛尖上水真香罐装礼盒装200g
组合花草茶荷叶山楂茶决明子茶干荷叶天然茶减肚子茶130g袋装
迪巧维D钙咀嚼片120片孕妇钙片成人中老年补钙
袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词 运动养生

袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词

袁娅维翻唱歌曲说散就散歌词 抱一抱 就当作从没有在一起 好不好 要解释都已经来不及 算了吧 我付出过什么没关系 我忽略自己 就因为遇见你 没办法 好可怕 那个我 不像话 一直奋不顾身 是我太傻 说不上...
登高望远要注意的事项? 运动养生

登高望远要注意的事项?

爬山最容易导致的损伤部位是踝、膝关节,尤其是本身有关节问题的人,爬山会使得原有关节疾病加重。爬山会加重膝关节疾病人在爬山的时候,膝关节需要承受的重量是人体重量的三四倍。下山的时候,除了自身体重以外,膝...
怎么样才能练习出马甲线? 运动养生

怎么样才能练习出马甲线?

马甲线怎么练?第一类人:腰腹部有赘肉,需要减脂塑形控制饮食不是指节食,建议只是适当地控制一些即可,注意一些日常生活中的小细节。如不吃高热量的食物,一日三餐定时定量,早餐要吃得丰富均衡,午餐吃8分饱,晚...
登山的好处有哪些? 运动养生

登山的好处有哪些?

登山是很多人都喜欢的一种休闲娱乐运动,而且登山可以让你全身心的运动达到很好的锻炼减肥效果,同时也是平时组织活动的时候,很多人喜欢的一种方式,那么你有具体认识过到底登上还有哪些不为人知的保健功效吗,现在...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: