做到这三招你的身体就会好

yangsheng366
277
文章
0
评论
2021年5月12日20:59:46 评论

教大家控制自己的一个

简单方法,就是用语言

不断的正向强化自己,

用正能量的录音不断的

清洗自己的大脑,

恶业深重的你,

需要用语言不断的洗,

然后自己痛定思痛,

不断的沉思,

这样逼迫自己前进。

然后,一定要搞

力量训练+有氧运动+戒色,

这三招做到了,

您的精神状态就会好。

  • 我的微信
  • 微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 微信扫一扫
  • weinxin
  • 本文由 发表于 2021年5月12日20:59:46
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接
息是什么? 戒色心得

息是什么?

我以为生气啊,妒忌啊,这种当然不好了,高兴怎么也是苦呢。 徐文兵:情绪波动。另外这个息呢,就不是指我们这个肉质的这个心脏,它是指我们的心神。它也能够得到息。这种息是什么,当你沉睡的时候。沉睡的时候,我...
无为而治 戒色心得

无为而治

徐文兵:哎,我觉得,现在为什么叫“无为而治”,你不糟蹋自己,这就是天大的幸事了。 梁冬:你刚才讲到这个肾阴虚,还有肾阳虚,到底什么叫肾阴虚,肾阳虚呢? 徐文兵:我告诉你啊,这个空调,它有两个功能,一个...
距离毕业还有570天 戒色心得

距离毕业还有570天

那时我也将年满29周岁,十年的青春就这样快过完了,渴望恋爱,渴望成功,渴望做到自己想做的事,但做了很多自己觉得不好的事,更浪费了很多时间在没有意义的事情上。人生就是这样,欠下的债,如果不偿还,一直都是...
减少遗j的注意要点 戒色心得

减少遗j的注意要点

1.不要盖太厚 2.不要吃太油太荤 3.不要熬夜 4.白天不要太劳累 5.睡前不要喝太多水 6.不要饮酒 7.睡前不要打坐 8.不要想入非非 9.睡前不要热水泡脚 10.拉筋不要太猛 11.不要着凉、...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: