手淫会导致头发干枯

发质总是卷翘卷翘的，干枯，翘的头发的非常多，跟一团枯草一样，每次破了总感觉头发又变细变少了。

原理分析：肾主耳，其荣在发，肾的好坏直接反映在头发上. 发为肾之华，即头发是肾的外现。肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。头发又与肝血有关，发为血之余。（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。）肝主生发，头发长短与肝血有关。脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

建议：前提禁欲（这个最重要），饮食清淡（天然粗粮为主），多喝温开水，不熬夜（21.00多就可以睡了）心态平和 一环不到位可能很难好或者一直不会好 配合对症中药调理恢复快