手淫会导致严重上火！

过于频繁的手淫,容易导致泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等再个，容易导致在正常的性生活时 出现射精无力、射精过早、不射精等情况。人上火可能会出现的症状，包括上火之后出现了感冒的症状，例如发热、头痛、咽喉肿痛。另外还有可能会导致口腔以及头面部、耳、鼻、喉的感染，例如中耳炎、鼻炎、口腔溃疡、口舌生疮，还有咽喉炎等情况。上火的人还有可能会出现急性结膜炎，导致出现眼睛发红、发痒、畏光、流泪等症状。心火有低热、盗汗、心烦、口干等症状；肺火表现为干咳少痰、痰中带血；胃火表现为轻微咳嗽、饮食量少；肝火会有口干舌燥、口苦、口臭等症状；肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、五心烦热等。

戒油子一定要行动起来，真的！“打破怪圈就在当下这一刻”，如果你还是生活依旧，爱学不学，爱动不动，三分钟热度，懒、贪、不舍。那神仙也救不了你，不行动一切为0。
生活在怎么不容易，却总是有站在顶峰的人，戒色再难却总是有成功出来的人，这些人都有共同的特点：“绝不妥协、知道就做到、坚决而强悍的执行力、坚持到底的决心”。
戒色路上不可能一帆风顺，即使暂时的失败了也不应该灰心，好好坚持学习，积极落实学到的经验，日课好好落实，暂时失败了也要好好落实下去，坚持下去，执行力必定会培养的雷厉风行，坚决而果断。虽说很少人是一次戒色就成功的，但不要以失败为借口，认为自己不能一次戒除，只要你决心够大，信心够强就能一次戒除，成功之前虽然可能会经历很多次的失败，但失败不可怕，关键就是找出失败的原因，不断改正，不断完善。精费不能白交，不要总是在同一个地方摔倒，要学会站起来，学会避免犯同一个错误，当你会避免了，下次遇到同样的问题就不会摔倒，戒色本身就是一生的事业，是一道系统工程，需要不断的完善精进，当自己崛起了，有觉悟了！