最应该喝水的九个时刻

人离不开水,但大多数人只是渴了才喝,并未掌握喝水的时机。从健康角度讲,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于人体水分平衡,起到排毒、养生、防病的作用。今天你喝水了吗 ​ ​​​​
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  • 本文由 发表于 2017年8月20日10:33:01
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