健身入门知识

还不知道在健身房怎么训练吗,看看这个吧,健身房里最基础的器械训练图解:臀腿、背、胸、肩、三头、二头、前臂、腹、简单拉伸两组。 ​ ​​​​
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  • 本文由 发表于 2017年8月17日19:53:43
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