一、雄鹿功怎么练 第一功(本步骤的目的是为了剌激精液产生） 1、两掌用力对搓，将体能带在手上产生热量，使掌面预热； 2、用右手掌盖住睾丸（最好赤身做此功），不要用劲挤压，只需轻微用力，感到手掌的热量即...
雄鹿功怎么练，他的功效怎么样？
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