补肾生发粥的做法 养生菜谱

补肾生发粥的做法

此方适用于肾虚血亏引起的头发早白、脱发不生。黑芝麻25克,黄精25克,枸杞子25克,与粳米100克煮粥,早晚分两次吃。此方药性平和,滋肾养精的力量却不小,长期坚持,必有成效。要注意此方适用于血虚、肾虚...
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